Diety dla grup krwi
Są produkty, które sprzyjają organizmowi o danej grupie krwi: O, B, AB, A.
Osoby o grupie krwi O, powinni ograniczyć spożywanie posiłków bogatych w pieczywo, zboża, fasole i rośliny strączkowe (soczewicę), kukurydzę, kapustę, kalafior, brukselkę, gorczycę, mięso wieprzowe, i gęsie, możemy natomiast je zastąpić owocami morza (w tym rybami m.in.: okoniem, szczupakiem, makrelą, sardynką, dorszem), szpinakiem, wodorostami, brokułami, kapustą włoską, mięsem: cielęciną, jagnięciną, wołowiną, baraniną, drobiem, sokami i napojami: z ananasa, z wiśni i suszonej śliwki. Kolejną grupą krwi będzie, grupa B, osoby o tej grupie powinny wystrzegać się roślin strączkowych, orzechów ziemnych, kukurydzy, pszenicy, gryki, sezamu, natomiast powinny spożywać posiłki gdzie mamy: zielone warzywa, mięso: z królika, dziczyzny, jagnięciny, i baraniny, wafle ryżowe, oliwa z oliwek, jogurt naturalny i owocowy, ser feta, serek wiejski. Osoby o grupie krwi AB, powinny zredukować produkty np. czerwone mięso, pestki, fasolkę nerkowatą, pszenicę, kukurydzę, i grykę. Natomiast powinny zainwestować w żywność, która sprzyja spadkowi wagi: w tofu, ananasy, zielona warzywa, wodorosty, owoce morza, produkty mleczne. Ostatnią grupą będzie grupa krwi A, i tak jak w przypadku pozostałych grup, mamy produkty, które źle wpływają na osoby o tej grupie np. pszenica i nabiał.